克制力来自哪里？在于内心强大

克制力，就是控制、调节自己言行，使之适应社会环境的能力。人的克制力是从哪里来的？怎样提高自己的克制力？越王勾践被吴王打败以后，被迫投降，到吴国当仆人，为吴王养马，吴王外出时为其牵马，让妻子在马厩提水、除粪、洒扫，把越国的美女西施送给吴王。吴王生病时，勾践亲尝大便，体察病情。在此三年，没有显露出一点生气、恼恨的表情。后来，终于打败了吴国，成为春秋一霸。勾践作为一国之君，为什么能够克制住对吴王的深仇大恨，做到这些卑贱屈辱的事情？因为他有强大的内心：要卧薪尝胆，报仇雪恨！被称为“汉初三杰”的韩信，年轻时在老家淮阴遇到一个屠夫，侮辱他说：“你虽然身材高大，挎着刀剑，但内心很懦弱。你若不怕死，就刺死我；不然，就从我的胯下爬过去。”韩信注视他一会，就俯下身子从屠夫的胯下爬了过去。集市上的人都讥笑韩信胆怯，韩信不以为然地离开了。作为后来统兵数十万的大将军，为什么能够忍受这样的“胯下之辱”？因为他有强大的内心：要建功立业，叱咤风云！克制是强大的象征。克制力来源于强大的内心。人生最需要克制的问题，主要有这么几种。其一，克制欲望。人有欲望是正常的，关键在于适当不适当。金钱欲，权力欲、名利欲、占有欲、享受欲、支配欲，等等，都有一个纠正与控制的问题。盐可调味，用多了就会渴死。水利万物，不加控制就会波浪滔天。一切美好，都存在于克制之中。其二，克制情感。人与人的情感是美好的，但必须是有原则、有规范、有节制的。情感不在多，而在于真和正。对情感不加规范与节制，就会给自己和社会带来不良后果。其三，克制情绪。喜怒哀乐，人之常情；不加节制，必酿祸端。情绪要服从理智。尤其愤怒情绪、喜悦情绪、忧伤情绪，必须加以抑制。许多错误决定都产生在愤怒之时；许多悲哀发生在乐极之后；许多伤害发生在过度忧伤之中。其四，克制行为。一个人手握强大权力时，在遭到打击失败时，在遇到侮辱损害时，最容易作出过激反应，尤其需要克制自己的行为。怎样增强自己的克制力？有的朋友提出要运用转移法、提醒法、沉默法等办法，虽然有益，但都是一些表层的方法。最根本的还是要有一个强大的内心。什么是强大的内心？怎么保持强大的内心？一是要有坚定的信仰。战争年代，无数共产党人为什么能够做到“富贵不能淫，威武不能屈？”因为他们具有坚定的共产主义信念。一些佛教徒在朝圣路上，双手合十，全身伏地，三步一磕头。那么遥远的路程，为什么依然矢志不渝？因为他们有坚强的信仰。有了这种强大的信仰，就能克制一切问题。二是要有坚强的责任感。每个人都有自己的人生目标，这是自己的追求和抱负。经常对照一下自己的目标，用自己的使命责任去校正、遏制一些不当的欲望和情绪。三是要有坚定的信心。水浒传中，柴大官人家中的武术教师洪教头，看不起林冲，挥舞着枪棒，高喊着“来来来”，气势汹汹的要与林冲比武，林冲一再退让，说自己不行。最后无奈参加比试，虽然洪教头把棍棒耍得虎虎生风，林冲只用棍棒轻轻一扫，就把洪教头打翻在地。为什么林冲能够这么低调？因为作为东京八十万禁军教头，林冲对自己充满信心，才不屑于与这个乡村武夫计较。一个人对自己的能力和未来充满信心，自然会表现得淡定克制。四是要有坚强的意志。意志是支配个人行为的巨大精神动力。人性的弱点具有很大惯性，只有在坚韧不拔的意志面前，才能得到抑制。信仰、责任、信心、意志，构成了人的强大内心。有了这种强大内心，才能克制人性中的不良欲望、情绪和行为。人类与其他动物的不同，就在于有欲望又能克制。克制，既是一种成功必备的资质，也是一种人性美，成熟美。王阳明讲：“能克己，方能成己”。提高克己的能力，就要塑造并保持自己内心强大。这种强大的标志就是：深刻，执着，自信、坚定！有了这种强大内心，就能在各种问题面前保持克制，以理性平和与淡定从容的姿态出现在生活之中！夕窗心语关注请长按二维码，点击“识别图中二维码”可自行转发至朋友圈或群聊进行分享阅读