长期徒步对身体有什么好处(每天徒步有什么好处),有什么好处,身体,网友提问:徒步对身体有哪些益处?每天应该走多少步才合适?优质回答:徒步的好处:每天坚持有规律的健步走,走一万步左右就可以,可有效锻炼...