刺五加籽的功效与作用 刺五加泡水喝的功效与作用及禁忌

刺五加籽的功效与作用

　　刺五加是日常生活中常见的物质之一，但对一些人来说，由于对其叶的了解程度不是很深。这是一种可以食用的保健品，就像普通食品一样，只要它是作为蔬菜吃的，比如用它来做沙拉，它还可以以炒菜的形式存在。许多人喜欢收集和干燥刺五加种子进行长期保存，并在需要时将其取出浸泡在水中。有时候，如果你觉得像这样吃需要时间和精力，那么简单的生活方式就是用刺五加泡水喝。据说用刺五加泡水喝可以丰富身体的营养，增强身体的抗病能力。下面就一起来看看刺五加泡水喝有哪些功效与作用以及相关禁忌吧！

　　1、温肾助阳

　　人们用刺五加种子浸泡在水中饮用，不仅具有除湿功能，而且还具有肾阳功能，能增强骨骼和肌肉，它能有效改善人体肾功能，能提高人体的身体健康水平。对人体腰、膝酸痛、关节痛、肢体麻木等身体、四肢无力者有明显的调节和缓解作用。无能为力时，刺五加种子浸水喝具有一定的好处。

　　2、安神定志

　　刺五加的种子是一种能进入脾心经络的中药。人们通常用刺五加泡水喝，以补充脾脏和益气，也使他们的头脑平静。它对人的心脾两虚和精神疾病，特别是对其引起的失眠、梦和健忘症，都有一定的调节作用。

　　3、补肾益肺

　　刺五加的种子泡在水里喝对人体有一定的滋补作用。它不仅可以改善肺功能，还能缓解肾虚。人们咳嗽痰、肺肾虚、咳嗽引起哮喘时，可饮用刺五加浸种子水。它能明显缓解这些不适症状。

　　4、增强免疫力

　　刺五加籽泡水喝可以增强人体免疫力，其活性成分能刺激人体免疫细胞，促使免疫细胞再生，增强巨噬细胞的吞噬能力，抑制多种病毒的活性。它能减少这些病毒对人体细胞的损害，使人体自身抵抗疾病能力显著提高。

　　刺五加泡水喝的饮用禁忌

　　1，不可过量饮用刺五加；

　　2，孕妇不建议用刺五加泡水喝；

　　3，感冒发热人群不宜饮用；

　　4，患有严重慢性病人群不宜饮用；