夏至吃什么传统食物 夏至中午吃什么饭
导语:夏至将至,3种传统美食记得要吃,老传统不能丢,寓意圆满又安康。
再过几天就是夏至,我们将迎来一年中最长的一天。它的到来,意味着炎热的夏天开始了,古语有云“不过夏至不热,夏至三庚数头伏”。从夏至后我们就要注意消暑解渴,防暑降温了。
夏至到来,都知道气温是一天比一天高,除了防暑降温外,我们在饮食上还要注意清淡营养,合理膳食。夏至到来后,很多季节的美食都上市了,为了健康可不能乱吃。老祖宗留下的3种传统美食记得要多吃,老传统不能丢,寓意圆满又安康。
第1道传统美食:面条
自古以来民间有“冬至饺子夏至面”的说法,很多地区夏至都有吃面的习俗。因为这个季节的新麦已经收割,所以夏至吃面也有尝新的意思。还有一部分地区夏至吃米饭,刚收割的稻米特别香,尝一尝看看去年的辛勤劳作是不是值得。
推荐美食:【西红柿鸡蛋青菜面】
食材准备:西红柿、鸡蛋、青菜、面条、油盐、葱
制作过程:
第2到传统美食:馄饨
在我们很多地方,夏至除了吃面外还喜欢吃馄饨,取混沌和合之意。古语有云“夏至馄饨冬至团,四季安康人团圆”。吃过馄饨后,给孩子们称体重,希望孩子体重增加更健康。
推荐美食:鲜肉馄饨
食材准备:馄饨皮、瘦肉、葱、姜、花椒、生抽、淀粉、食用盐、食用油
制作过程:
第3道传统美食:狗肉和荔枝
在我国的岭南、广州粤语地区和广西的玉林等地区,人们在夏至这天喜欢吃点狗肉和荔枝。据说夏至吃狗肉和荔枝不热,有“冬至鱼生夏至狗”和“吃了夏至狗,西风绕道走”之说。意思就是吃了狗肉,身体能够抵抗西风恶雨的入侵,少感冒,身体康健。
推荐食谱:红烧狗肉
食材准备:狗肉、八角、桂皮、干辣椒、料酒、黄酒、大葱、生姜、蒜子、生抽、老抽、俾县豆瓣酱、面粉、香叶
制作过程:
结语:夏至即将来临,记得吃这3样美食,老传统不能丢寓意圆满又安康。如果您那里有不同的美食习俗,评论下方留言,共同交流哦。