2岁多宝宝脾胃虚弱好积食怎么调理 两岁多积食脾胃不好怎么调理

网友提问：

2岁小孩经常积食，而且脾胃虚，该怎样调理呢？饮食上注意哪些问题？

优质回答：

脾胃虚弱的孩子平时饮食一定要注意，少吃肉，少喝奶，少吃鸡蛋，一顿吃伤十顿喝汤，现在家长普遍存在一个问题，这次的积食还没完全好，就又是鱼又是虾的给吃，这样的孩子脾胃会不虚弱吗，不管孩子脾胃能不能吸收，能不能消化的动就想着给孩子吃有营养的，其实是不对的，孩子小脾胃功能尚不完善，应该多喝粥，多吃点五谷杂粮的食物，只要孩子吃的食物能吸收就是营养，不能吸收的在体内就是垃圾，要么通过大便直接排出来，要么就在体内形成积食，积食化热，热往上走，嗓子发炎，热往下走大便干结，时间长了还会引起发烧，咳嗽。

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饮食方面:食一些易小儿消化吸收的食物，小儿四岁之前，千万不要给鸡肉吃。不给寒凉食物吃，少食多餐。可用山楂山药糯米煮粥。

其他网友回答

多吃蔬菜和水果，平时洗澡的时候捏捏背。最好能按摩按摩肚子。每天多运动就好了。