如何走出青春期的迷茫 怎么样走出青春的迷茫期？
网友提问：
怎么样走出青春的迷茫期？
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青春期的迷茫与该年龄段的知识结构单一，社会阅历缺乏，人生目标模糊，家庭关系紧张等相关。
根据心理学家埃里克森的人生八阶段理论：青春期的危机是角色混乱。
因此，青春期的青少年要增强自我统一性，落实到行为上，可以从以下几个方面努力：一、树立积极的世界观，不要被一些个别负面的人和事带偏。二、增强自我认同感，发挥自己的长处，正视自己的短处。三、积极参加社会活动，增加阅历。四、建立健康的情感体系。五、和有丰富阅历的人多交流学习。六、和父母建立良好的亲子关系，用理解合作代替敌视和对抗。
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你好！青春期迷茫是大多数人都要经历的，并不是那么可怕，主要的原因是：一、身体的迅速成长与心理成熟不成比例；二、急于想做一些事情证明自己是大人了，却在实际做事情时手足无措；三、对大人说“不”来表示对家长安排的反抗。
解决青春期迷茫问题可以从以下几个方面着手：一、看一些有关青春期方面的科普书籍，了解青春期身体发育的特点；二、积极参加课外活动，培养兴趣爱好，转移注意力；三、有疑惑多和老师父母沟通，减少困惑的干扰；四、根据自己的情况制定一个学习目标，是自己有进步的动力。
以上是解决有关青春期迷茫的建议，希望对你有所帮助。
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青春期通常称为青春发育期，是少年向成年过渡的阶段，相当于小学后期和整个中学阶段，一般指11～19岁年龄阶段，其中11～15岁为少年期（青春早期），15～19岁为青年初期（青春期）。
少年期具有一种半儿童、半成人的心理特征，正处在半幼稚、半成熟的时期，是独立性和依赖性、自觉性、幼稚性错综矛盾的时期，是心理发生巨大变化的转变期。青年初期具有趋向独立性、趋向成人化的心理特点，处于独立走向社会生活的准备时期，是心理发展趋于成熟的时期。
青春期的心理发展特点，突出地表现在思维、情绪、意志和个性的发展上。
（一）思维发展少年期在观察的自觉性、稳定性、精确性方面有了明显的提高，抽象逻辑思维开始占有相对优势，能根据抽象的命题进行逻辑推理，但基本属于“经验型”，由于易受情绪和兴趣的制约，思维显得片面和肤浅。
（二）情绪发展情感丰富易变。少年期情绪易于动荡，具有明显的两极性。活泼而富有朝气，常有冲动性，不善于克制自己，行为不易预测，是最令人操心的危险年龄段。在待人接物上情绪色彩浓厚，心情好时整天兴高采烈，心情不佳时整天闷闷不乐，情绪与理智的矛盾比较突出。自控能力较差，理智的防线较弱，常常偏激、片面，想得极端，做得极端。
（三）意志发展少年期在行动中已有明确的目的性和主动性，在行动方面常为个人利益所驱使，情感易变，意志不稳定。青年初期，由于世界观逐渐形成，在行动中比较自觉地把个人的目的和社会的目的融合在一起，根据自己的观点和信仰采取相对的行动，克服少年期的草率从事、盲目行动，逐渐明辨是非。
（四）个性发展自我意识的发展最为明显。少年期，对人的内心世界、内心品质有了了解，开始要求了解别人和自己的个性特点，了解自己的体验和评价自己，同时评价别人的个性、品质。自我意识发展的最大特点是成人感的形成，极力想表现出成人的作风和气魄。但是，在自评和互评的问题上，常常不客观、不全面、不稳定。
了解了青春期的心理特点，我们就会发现青春期迷茫是一种正常现象，毕竟生活阅历尚浅，在一些问题上无法得出心中的答案。如果青春期的你正在迷茫，可以有以下方法解决：
1.和朋友家人老师交流，把你的困惑说出来，也许就在交流的时候你就得到了答案。
2.写日记，把自己的迷茫写下来，帮助自己理清思路
3.暂时搁置迷惑，做好当前的事情
谁的青春不迷茫呢？都会守得云开见月明！
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每个年龄段都有迷茫期的时候，不单独是说青春的时候就有迷茫期。迷茫其实就是对以后的路产生迷失，或者说对未来的懵懂不知。首先要问你未来要做什么？有什么打算？一但确定一个方向，一直走下去就可以了。人生本来就是一场赌博，有些人赌赢了，而有些人就赌输了。人类所有的算计，都是把自己算进蛊中！任何一种判断都是心在判断，不管遇到什么事都要冷静，迷茫期的时候，内心是非常浮躁的，内心浮躁，什么事都做不好。心静冷静，才能做好每一件事。修心比一切都重要，你想要什么东西，努力就行了。
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青春期的孩子迷茫，做父母的如何拯救？首先弄清楚：处于青春期的孩子迷茫的原因：一是没有目标，没有自己将来的规划；二是目标太高自己很难实现。明白这些怎样能帮孩子走出迷茫期呢？
1丶交流沟通，找理想
处在迷茫的孩子需要家长帮助孩子明白人生的理想。可以问4孩子你以后准干什么？不论孩子说他的理想是什么都要给予肯定、鼓励。有了理想，就如前进有了方向。但必须告诉孩子，有理想去努力才有实现的可能。不努力，不奋斗，理想最终只能是幻想。
2、分步走，实现小目标
和孩子一起分析当前的学习情况，清醒地认识自己的优势和不足。针对不足想办法解决，比如某一门基础较差，跟不上。那么课外可以找老师或补习机构有针对地查漏补缺，课外加强练习。然后让孩子给自己定个小目标，比如每次进步五分。不要幻想几节课就能补上去，要有心理准备。尤其家长不能提高要求，哪怕一次进步一分，也要积极鼓励孩子，让他体会到进步的喜悦
3、树立信心，持之以恒
尤其家长要抓住孩子的点滴进步，给予鼓励，帮其树立我能行的信心。学习需要持之以恒，家长多关注，同时要和任课老师联系沟通，了解孩子的学习情况。老师的表扬、鼓励更能帮孩子树立信心。
4、相信榜样的力量
一般孩子都有自己喜欢的明星，不妨借助电脑查查，让他了解名星之所以出名靠的是什么？
用明星的正能量激励孩子。
启德特训学校小编认为：处于青春期的孩子由于心智不成熟，遇到问题会感到迷茫，不知所措。作为家长看到这种情况时，态度上不能急躁，应该用平常心去对待孩子，应当明确以下几点。
1.平常心对待，及时了解诉求。
在孩子遇到迷茫期时，要尝试做到以朋友的身份和孩子交流。仔细询问孩子感到迷茫的根源，及时沟通交流。在了解问题的根源后，尝试协同孩子一起解决问题，给孩子心理解压。切记不可责备孩子，也不能命令孩子，要让孩子缩短彼此间心理距离，让孩子感觉到你在背后默默支持他。
2.心理抚慰大于物质奖赏。
如果你想通过送孩子东西方式来抚慰孩子，让孩子早点走出来。这种急于拯救孩子的做法值得理解，但是通过送东西的方式值得商榷。这种做法起作用首先得基于孩子对于物质的需求，也就是孩子因为没有这个东西而迷茫，这样才会起作用。
通过送东西的做法治标不治本。因为如果每当孩子遇到迷茫就通过送东西来让孩子开心，这样会逐渐增长孩子的依赖性，会让孩子的脾性变得软弱，或者为了某个东西而故意不开心等等。
3.注意心性的重要性。
孩子遇到问题，作为家长要注意培养孩子耐挫能力，让孩子自己去亲身经历探索。实在不知所措时，应该可以向心理医生或者老师求救，学习遇到这种情况的处理方式，科学处理问题，不要伤害孩子。
以上就是小编分享的关于怎么样走出青春的迷茫期.webp”/>
