芹菜叶子怎样做才好吃 芹菜叶子最好吃的做法
网友提问:
芹菜的叶子怎么做更好吃?
优质回答:
很高兴回答这个问题:芹菜浑身是宝,芹菜的茎拿来做菜,清脆爽口,芹菜的根连着茎切一段放盆里腌小菜,至于芹菜叶,翠绿翠绿的,很招人喜欢,也绝对不能浪费,可以用来打汤,凉拌,炒鸡蛋饼,蒸着吃,做肉丸子,都很美味。 现在呢就说一个芹菜叶很好吃的做法,叫做“农家芹香烙大饼”,希望大家喜欢。
(1)把芹菜叶洗净,用刀稍微剁一下呈碎状放入盆中,然后打入一个鸡蛋,放入500克面粉,5克盐(泡打粉3克,也可不放),温水260克左右,分多次加入,搅拌成絮状,然后用手沾水揉成光滑的面团,醒发三十分钟。中间记得再揉一次。(2)把面团放到案板上,切成大小均匀的剂子,依次揉成圆形,放在案板再醒五分钟,然后把圆形的面团,用擀面杖擀成圆形的大面片,不用太厚(烙熟后是硬币差不多厚度),用面粉做扑面,依次擀好,可码开摞在案板上备用。
(3)平底锅或电饼铛热锅后,不用刷油,直接放入,烙至看到饼的上表面起泡,说明底下那面已熟,翻面后,烙至两面起焦花,用手摁一下饼,立马回缩,有膨松感即熟,然后盛出,用刀切成小块装盘上桌即可,好吃的农家芹香烙大饼就做好了,芹香味浓郁,面饼又香又软又有嚼劲,很好吃的,希望大家喜欢。
谢谢观看,我是万家灯火,关注头条,关注万家灯火张家人。
其他网友回答
芹菜全身是个宝,茎炒肉放点青红椒,肉鲜脆爽。芹菜给海鲜当配菜特别翠绿,起到点缀作用。芹菜叶子别扔了,洗干净用开水焯一下,放点盐,味极鲜,蒜沫香油凉拌,营养美味。
还有把芹菜叶洗净切碎,放鸡蛋盐,适量面粉调成糊糊状,煎成两面金黄的小饼,当早餐营养又美味。
其他网友回答
很高兴回答您提出的问题。
一般家庭里,吃芹菜的时候,都会吃芹菜脆爽的梗,而摒弃叶子,大多数都人认为芹菜的梗水分多、口感好,而芹菜叶纤维多、口感差。
其实,芹菜叶的营养要比芹菜梗丰富,就拿100克可食部分计算,芹菜梗的钙含量虽说是芹菜叶的2倍,但是其他营养元素芹菜叶都要比芹菜梗高很多。例如:芹菜叶中总抗坏血酸含量要远远超过芹菜梗。所以,芹菜叶算得上是芹菜的精华。
国内不少地方的居民都喜欢吃芹菜叶,就拿广东潮汕地区来说,人们会用芹菜叶调味,就像我们平常使用的葱、香菜一样,放到粥、汤里也算别具风味。
许多人都知道芹菜梗可以做成“芹菜炒香干”“西芹炒百合”等,但并不知道芹菜叶子要怎么吃,所以在这里推荐几个不错的芹菜叶的做法供大家选择:芹菜叶拌笋干、芹菜叶香干碎、芹菜叶鱼茸羹、芹菜叶煎蛋、芹菜叶炒鸡肉、芹菜叶砂锅粥等,做一次你就会发现,味道真的不错。
过去都说“春天的芹菜”,说明春天是吃芹菜的好时候,但是现在我们一年四季都可以吃到新鲜的芹菜。等到下次再吃芹菜,可不要再扔掉芹菜叶子了。[62]
如果想要了解更多健康资讯,欢迎关注[家庭医生杂志]头条号