蚕豆和甜豆哪个更有营养价值 蚕豆和甜豆哪个更有营养呢

网友提问：

蚕豆和甜豆哪个更有营养？

优质回答：

甜豆，各有各的好处

其他网友回答

应该是各有各的好处吧

其他网友回答

甜豆功效:

可益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效；

主治脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症。

甜豆营养价值:

每100克嫩荚含水70.1～78.3克、碳水化合物14.4～29.8克、蛋白质4.4～10.3克、脂肪O.1～0.6克、胡萝卜素0.15～O.33毫克，还含必需的氨基酸。