孕妇能吃桃子吗 怀孕8个月了，能吃桃子吗，一天最多吃几个？
网友提问：
怀孕8个月了，能吃桃子吗，一天最多吃几个？
优质回答：
可以吃，桃子水嫩多汁、味道鲜美、营养丰富，每天可以吃1–2颗，不建议多吃，多吃吃不下别的食物，容易营养不全面。
桃子的营养：
桃子营养丰富，富含丰富的维生素、矿物质钙、铁、镁以及果糖、葡萄糖、粗纤维等，这些营养都是孕期准妈妈所必须的；
桃子含有丰富的粗纤维和果胶，可以促进胃肠蠕动，排除身体毒素，可以缓解准妈妈孕晚期便秘；
桃子含有丰富的钾，钾可以解毒消肿、利尿，孕晚期准妈妈吃桃子可以缓解因为血液循环不畅而引起的水肿现象；
桃子含有丰富的铁元素，可以补血益气，孕晚期准妈妈也需要大量的铁元素，来应对分娩时的出血和胎儿体内铁元素的存储。
多吃桃子的坏处：
桃子虽然营养丰富，但是不适合多吃，桃子味甘性温，多吃生热，特别容易让人上火，孕妈妈本来就体热，再多吃桃子，就等于火上浇油，过量食用，会引起急性流产或者出血。
水蜜桃，甜蜜多汁，非常的甜，含糖量高，孕晚期准妈妈大量实用还会引起血糖迅速上升，不利于健康。
其他网友回答
为什么不能吃桃子啊？
我感觉我整个孕期都是想吃什么就吃什么的，
怀孕期间心态放好最重要，像我们这种不挑食的我觉得还是比较幸福的。
自从看到我闺蜜怀个孕人都瘦成皮包骨了，感觉太遭罪了，这样大人小孩都遭罪。
什么都吃不下，吃什么吐什么。不过她现在还是孕前期，不知道孕中期会不会好点。
所以像楼主这样的适当的吃点水果没有关系的，只要胎儿不偏大，没有糖分过高就行。
但是有些水果适当吃点就行了，不要贪食。像现在是西瓜和葡萄上市的时候，这两种水果的糖分都比较高，胎儿偏大的宝妈就不易多吃了，少食解馋还是可以的。
孕期放轻松，自己心里有数就行，不用太矫情。
我怀孕的时候洗衣，做饭，上班一样都没落下，想想自己也真是粗糙呢。
其他网友回答
可以吃桃子，桃子含有丰富的维生素、微量元素，而且还含有比较丰富的铁元素，适当吃桃子可以预防孕妇出现贫血，对胎儿的生长发育也是有一定好处的，但是不能吃过多的桃子，以免出现消化不良的症状。
怀孕期间要注意按时产检，及时检查宝宝的发育情况和妈妈的身体情况，可以找国妈客服要一份产检大全，里面对于产检介绍的很详细，还是免费领取的
其他网友回答
孕妇在怀孕期间是可以吃桃子的，桃子富含膳食纤维，能预防便秘，对桃子不过敏的准妈妈适量不能多吃，肠胃不好也不能多吃。
适当食用有益健康。桃子糖分比较高，患有妊娠糖尿病的准妈妈要少吃。
不过在食用前要将桃毛洗净，以免刺入皮肤，引起皮疹；或吸入呼吸道，引起咳嗽、咽喉刺痒等。
以上就是小编分享的关于怀孕8个月了，能吃桃子吗，一天最多吃几个？.webp”/>
