人要有健康的身体和良好的心态 健康的身心，健康的心态比什么都重要

网友提问：

人活着靠健康身体和良好心态这两样东西，健康与心态哪个更重要？

优质回答：

又是二选一的趣味问答。

我认为两个都重要！没有健康的身体，人活着是一种生不如死的折腾，没有良好的心态，人活着如同行尸走肉，没有半点值！这跟吃饭和睡觉同一个道理。人不吃会饿死，人不睡会困死！谢谢楼主高抬贵手！别再挖坑了。

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人活着关键是心态，只要你有阳光、充满正能量的心态，身体肯定最健康。

其他网友回答

良好的心态是健康的基础，智慧的头脑，勤劳的双手是生存的底气，良好的素质知足的心理才是走向幸福的阳光，别攀比别跟风别心穷，有品味有爱心有骨气，才是世间不完美人。

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谢的邀请，好长时间没做问答，原因是问答讲求领域垂直，愚人愚钝，实乃判断不出邀请作答的问题哪是生活领域，徒做无用之功，往往对所邀请回答的问题不敢伸手，乃作壁上之观。

今天君之所题问题颇感兴趣，也就不细究此问答是否属生活领域，贸然答之，或搏一笑。

君之所题问题，猛看不在一个微度。健康者，乃是对一个活生生的人体的判断，乃物质也。心态，则是对一个人外形表情的观察，乃精神状态也。因此，一个是对物体状态的判断，一个是对精神外露的感观认识，好像风马牛不相及。但细究起来，健康和心态，又是一个个真实存在的个体两个方面的统一体，也就勉强答之，请诸友判卷所答是否及格。

健康与心态，非要让答出哪个更重要，我的答案非常明确：健康最重要。何也？理由如下：

一.辨证唯物论强调：物质决定意识，物质决定精神。按照唯物论说，健康是物质的属性，心态属精神的属性，物质决定精神。按唯物论原则说，健康比心态重要。

二.如果一个人，没有了健康，病入膏肓，心态还有用吗？那时心态就可忽略不计。即使去研究此人的心态，也是痛苦，悲观，绝望，这时的此人的心境，还能与健康扯上半毛钱的关系吗？所以根据以上两点，我可以说健康最重要。

但说健康最重要，并不是要人们忽视心态。健康和心态是存在于人体内的两个方面的统一体，如果人的心态好，生活饮食习惯都趣于良好，没什么陋习，就会使自己的身体在健康的阳光大道上奔驰。

比如，武术大师霍元甲，据说小时候体弱多病，而出身于武术世家的他，其父因他多病而不让其习武，而他又偏偏热爱武术。其父不让学，他就偷学偷练，博采众长，成为一代宗师。而通过练武艺，健了体强了身。霍元甲表面上是通过练武祛走了病弱，但首先是取决于他有一个好的心态：不哀叹于自己的体弱多病，抱着乐观的精神偷学武艺，应该是好的心态成就了一位英杰。

没有好的心态，整天沉浸于苦闷之中，或许原本健康的体魄，在整天负能量心中的重压下，也会毁于一旦。

再比如，西汉大文学家贾谊，很有才能，受当时朝内大臣排挤，后做梁怀王的老师，因没照看好梁怀王，梁怀王坠马而死，贾谊内心歉疚，心生抑郁而亡，可见，人的心态好坏，对一个人的健康亦是非常重要，不存小觑。

总结：我认为，一个人的健康和心态比，健康排第一。但在某些因素下，条件转化，心态也可能更靠前。因此，健康和心态，我们要两手抓，两手都过硬，才能提高生命的质量，增强个体幸福感。

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谢邀回答：我认为人活着健康的身体和良好的心态同等重要的。良好的心态是健康的前提和保证。比如一个人患了重病，三分靠药物治疗，七分靠精神疗养，所谓精神疗养，就是要有乐观的的态度作为精神疗养的支柱积极配合医生的治疗，这病很快就能治愈。所以良好的心态对于每个人做人做事和身心健康都非常重要的。