什么被子又轻又暖和又健康 被子要经常晒吗

最近的温度比较低，天气很快就进入到了冬季模式，我晚上睡觉的时候感觉怪冷的，这就是冬天的气候么，也太冷了吧，什么被子又轻又暖和又健康呢？下面一起来看看吧！

什么被子又轻又暖和又健康

符合这个要求的被子有蚕丝被、羽绒被等。

蚕丝被和羽绒被都是又轻又暖和的被子，天气较为寒冷的时候，睡在蚕丝被或者羽绒被上的时候会觉得非常的轻便、暖和，而且这两种材料都是取自动物身上，原材料也比较健康，棉花被虽然也是良好的被子材料，但是棉花被要想保暖性好，盖起来就会比较重，因此，天气冷的时候想睡在又轻又暖和又健康，可以选择购买蚕丝被、羽绒被等面料的被子。

被子要经常晒吗

一个月晒一次就可以了。

被子晒太阳主要是利于太阳中的紫外线来杀灭被子上面的螨虫、细菌等，螨虫的生长周期是一个月，因此，一个月左右晒一次被子比较合适，被子过于频繁的晾晒的话，被子中的纤维会被紫外线损伤，影响被子的使用寿命，而被子长时间不做晾晒的话，被子会吸收人体呼出的水汽，使被子上潮、长霉，同时也会使细菌大量的繁殖，影响身体健康。